Wij Maken Nederland Weer Gezond Fit En Vitaal | Ook Jij Hebt Recht Op een Betere Kwaliteit Van Het Leven!

Categorie: Groente en fruit

Eet ik wel genoeg groente en fruit? volgens wetenschappers eet 2/3 van de bevolking te weinig groente en fruit. Hoor jij ook tot deze doelgroep?

Ontdek in dit artikel alles over waarom het belangrijk is dat we meer groente moeten eten. Eet iedere dag een regenboog met heel veel groente en fruit.

Groente en fruit is gezond! Bijna iedereen wil gezond leven. Dit kun je doen door meer groenten en fruit te eten dan dat je tot dusver al deed.

Het voedingscentrum adviseert dat je minimaal 250 gram groente per dag moet eten. Het risico op hart -en vaatziekten, beroerte, kanker en een vroegtijdige dood wordt dan verlaagd.

Om alle voordelen van een gezond leven met de juiste groente en fruit op te bouwen raad ik je het boek de voedingswijzer aan.
Dit boek (480 pagina’s) is van Juglen Zwaan. Hij is orthomoleculair therapeut en is een gepassioneerde voedingsdeskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten op het gebied van gezonde voeding