);

Categorie: Zomerse gerechten

Proef de zomer met zomerse gerechten!

Ben jij ook iemand die elke zomer loopt te puffen en te steunen als het kwik boven de 25 graden stijgt?

Eet en drink jezelf dan met de juiste ingrediënten keuze koelbloediger.

We weten natuurlijk allemaal dat we veel moeten gaan drinken. Drink daarom zeker 1,5 liter water per dag.

Ons lichaam bestaat voor 50% uit water en dat moet op peil gehouden worden.

Het dient als bouwstof, transportmiddel, oplosmiddel, het houdt ons lichaam op temperatuur.

Om de spijsverteringskracht niet te verzwakken, adviseer ik zelfs op zeer warme dagen geen ijskoude dranken te gebruiken.

Zorg er dan ook altijd voor dat je een flesje water bij je hebt. Dit is ook handig als je veel in de auto onderweg bent. Je bent dan eerder geneigd om af en toe een slokje water te drinken.

Je kunt natuurlijk iedere keer opnieuw een flesje water kopen in de supermarkt, maar dit maakt onze plastic afvalbult alleen maar groter. Oneindig gebruik maakt van je waterflesje een bacteriën bron schaf daarom een drinkflesje aan

25% KORTING OP

FITCHEF TURBO

plus nog eens € 5.- extra! Gebruik de kortingscode: Perfectevoeding